生きてる証を残してみる

精神疾患10年目を迎えた私の自由きままに綴る言の葉。日々思ったことや感じたことを残してみることにしました。

2015-12-19から1日間の記事一覧

パニック発作と言うらしい

体調がすぐれないある日の夜、突然動悸がして呼吸が苦しくなった。パニック発作、というらしい…思いつめたりストレスが溜まると、薬をきちんと服用していてもやっぱりあるんだな…まだ本調子じゃないから気をつけないとね。