通院とカウンセリング

主治医の先生には体調やお薬の効き目、カウンセリングでは日常生活での相談等の話をしています。

今日は少し、掘り下げた話をして…

私は泣いた。

過去に怒っているのではないか、

という話だった。

もう数年通院しているのに、

今日初めて話せたことがあった。

その時“出したかった”感情を

出せたってこと、かもしれない。

泣いてもすっきりしない。

しないけど…

まだ涙が枯れてなくて良かった。