生きてる証を残してみる

精神疾患10年目を迎えた私の自由きままに綴る言の葉。日々思ったことや感じたことを残してみることにしました。

カウンセラーさんってすごい

通院日は、診察とカウンセリングを受ける。
カウンセラーさんに色々と話をすると、脳みその中が整理されて、何だかスッキリ。
今日も、診察とカウンセリングを受けた。
帰宅した後、寝不足でもないのにだんだんと眠くなり愛犬と昼寝。

…まだ眠い。