生きてる証を残してみる

精神疾患10年目を迎えた私の自由きままに綴る言の葉。日々思ったことや感じたことを残してみることにしました。

睡眠時間が…

最近睡眠時間がズレてきてる。

お絵描きをしてたり、ゲームしてたり

テレビ観てたり。

今日は訪問看護なのに、すっかり忘れてた。

日付が変わるまでに寝るようにしなきゃなー。

 

ゲームしてテレビ観て。

『障害者×感動』『感動ポルノ』の某番組の再放送があって。

観たかったので良かったです。

 

何というか、よくぞやってくれた、という感じかな。

障害者を取り上げることに対して一石を投じた感じで良かったのではないかと。

 

障害者だって変わってく。

テレビも変わっていってほしい。

 

「障害者=かわいそう」はもう古い。

だって

障害は個性なんでしょ?

個性がかわいそうだなんておかしい。

 

障害があろうとなかろうと、

一緒に笑いあって共存できたらそれでいいんじゃないかな。

難しく考えたらキリがないよ、きっと。

どれも美味しいよ。

ちょっと形の悪い野菜や果物。

食べたことはありますか?

 

私は学生の頃、園芸部に所属し

野菜を作っては、部員で山分けして家に持ち帰ったり、みんなで調理をして食べたりしていました。

 

少し色が違うピーマンも、少し形の悪い茄子も、みんな美味しかったのを覚えています。

きっと野菜の個性。

可愛い形のトマトも採れたなぁ…

 

人間は

B級グルメだとかB級品だとか

食べ物だとむしろ喜ぶのに

どうして

人間の『個性』は認めないのだろう。

 

障害は生まれ持った個性だとよく言われる割には、あまり認められてはいない。

そう感じざるを得ないと思うことが時々あるんです。

野菜と違って見たり聞いたり話したりできるのに。

 

もっと理解し合えたら、私もいつかまた

社会復帰できるのかな…

今は怖いから潜んでます。

ジャガイモみたいに土に潜って。

掘っちゃダメですよ。

私も頑張ろ。

今日は、月に一度の愛犬の通院日でした。

元気に見えるけれど心臓の病気を抱えています。

 

今日は獣医さんがエコーで愛犬の心臓を

見せてくれました。

心臓の中で血液が逆流してる…苦しそうに見えるのに、頑張って動いてるのが見えました。 

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これからお薬も増えるかもしれない。

治すことはできないから…

お薬は延命措置だから。

 

とても病気には見えないくらいにワンパク。

でもそれは、お薬のおかげ。

 

これからも病気同士、仲良く生きていこうね。

愛犬の心臓みたいに

私も頑張ろ。

ニュース観てたら動悸が…

立場の弱い人達をあんなにも虐殺、殺傷するだなんて正気の沙汰じゃないよ…

 

精神科に措置入院したらしいし、精神障害者なのかな?

 

障害者は居ない方が世の中平和だって?

私はそんな考えをもつ健常者の方のほうがよっぽど怖い。

 

私も…

私も、『うつ病』という名の精神障害者にあたります。

 

この事件がきっかけで、精神障害者への偏見や差別が大きくなるのではと

私は危惧しています。

 

今までだって、健常者の方から色々と言われながらも必死に生きてきました。

もっと風当たりが強くなったらますます家から出られない。

 

被害に遭われた方も、関係者の皆様も恐ろしい思いをなさっていると思います。

 

障害者も健常者も関係なく、安心して生活できるようになりますように。

寝つきが悪くて

最近は調子の悪い日が続いてる。

寝つきも悪い。

 

眠ってそのまま逝けたらいいのにな

 

そんなことも考える。

 

働く能力はあるのかもしれない。

でも

既に成り立ってる人間関係に入っていくだなんて怖い……というか無理。

 

という話を、最近医療関係者の方とした。

自死についても。

「そりゃ100%成功するならしますよ」って。

 

失敗して大怪我したり新たな障害を背負うのは嫌だけど

こんな生きにくい世の中に身を置くのは辛いばかりだから。

 

24時間テ○ビにさえ取り上げられない、

精神障害者

理解するのはそりゃ難しいよ、見た目では分からないから。

 

だからって好奇の目で見られるのはもうウンザリ。

なりたくてなったんじゃないのに。

 

生きるのしんどい。

 

昨日。生きててよかった

弟が一昨日、職場での嫌な気持ちを母に吐露した。

母は「もうちょっと早く言ってくれれば…」

と言ったけれど、

私は「今からでも代わりに電話で話せないの?」

と意見した。

自閉症をもつ弟は、自分の気持ちを表現するのが苦手であり、嫌なことがあっても我慢してしまう。

その弟が口を開いたのだから、放置なんてできなかった。

そして昨日、弟の会社に私が連絡。

なんとその日のうちに会社が対応、改善してくれた。

弟は、とても嬉しそうに帰宅した。

満面の笑みで「ありがとう」と言われ、

生きててよかったなと実感した。

大袈裟かもしれないけど、家族の役に立てたのだから。

できることを、少しずつ。

カウンセラーさんやソーシャルワーカーさん、主治医の先生、看護師さん…そして家族。

みんなが支えてくれて、今ここにいます。

これからもゆっくり、治療しながらボチボチ生きていけますように。

私と弟と酒

私は普段お酒を飲みません(辞めたので)
弟は、週末限定で350mlの缶チューハイを二本飲みます。

今日は、弟が飲む日なので弟の部屋に遊びにいって、一緒に飲んでテレビゲームをしてきました。
弟は、レトロゲーム好きなので、飲みながら話してゲームして、気がつけば深夜二時半。

姉弟そろって独身だからこそできること。
レトロゲームは難しいものが多いにも関わらず、弟は上手です。
新しいゲームは、シリーズものが好きみたい。

弟は自閉症であり、知的障害者としては重度の方だけれど、私の話も聞くしゲームの内容も分かってる。攻略本だって読みます。

兄は軽い知的障害をもち、
私は精神疾患アリ。仕事に関してはドクターストップ中。
そして弟は自閉症

面白い組み合わせだよなぁ。
将来は見えないし出来ることなら人生やり直して樹木か何かに転生したいけど、
人として生まれてしまったものは仕方ない。

のんびりマイペースで歩んでくしかないね。